「食べることは生きること」食体験を通じて多世代に生きることや食の大切さを伝えて活きた
い 管理栄養士＆糀エヴァンジェリストのはしもとさおり です😊
梅雨真っ盛りの7月スタート！ 七夕も終わり、もうあと二週間もしたら夏休みですね！
B-LIFEではいつもの月一のキッズクッキング、月3回の糀お料理教室もバージョンアップ！ さらにコラボランチ会などの計画もあり、イベント盛りだくさん☆彡 定員がありますので、ご家族の予定をみてお早めにご予約くださいね！
B-LIFE ８月の予定です。
お料理教室、基礎講座共にお子様連れで参加していただけます★
- 神戸市長田区六軒道３丁目
- レンタルスペースｒ3で 糀ランチ
- ８月６日（火）11：30～14：00
- キッズクッキング
- ～夏休み特別バージョン～
- ８月３日（土） 浴衣を着て花火大会にでかけよう♪
- 8月17日（土） 手打ちうどん職人に挑戦！
- 8月19日（月） 商店街へお買い物に行ってカレーランチを 作ろう♪🈵
- 8月1日（木）＆ 31（月）手作りパン屋さんになろう！
- 糀お料理教室
- ８月7日（水）
- ８月10日（土）いずれも10:30～13:30（終了予定）
- ８月22日（木）
- 糀ランチとハーバリウムボールペン作り
- ８月８日（木）
- 8月24日（土） いずれも10;30～13:30（終了予定）
- 糀お料理教室 IN 岐阜
- 8月13日（火）
- 8月14日（水） いずれも10:30～13:30（終了予定）
- 糀基礎講座
- ８月２１日（水） 1３：30～16：00 塩糀・醤油糀編
- ８月２９日（木） 10：30～13：00 甘糀編
- 一回学んだ知識は一生のお料理つくりの土台となります。
- [ 基礎講座が授業、お料理教室は練習問題]
- 通常￥5500✖２+￥4000＝￥15000が
- ￥14000に！ ￥1000お特に受講していただけます★
- つかしんカルチャーセンターでの糀健康料理教室
- 8月26日（月）10：30～12：30
神戸市長田区六軒道３丁目
レンタルスペースｒ3で 糀ランチ
８月６日（火）11：30～14：00
毎月第一火曜日にしている月①の糀ランチ。ご飯に汁もの、糀のおかずがワンプレートに沢山付いてます★
ご飯は白米か玄米か選べます！ 8月のメインは鶏しゃぶの予定！ もちろん糀でですよ♪
副菜メニューは当日までのお楽しみ！ ～さおりの台所～
キッズクッキング
～夏休み特別バージョン～
８月３日（土） 浴衣を着て花火大会にでかけよう♪
8月17日（土） 手打ちうどん職人に挑戦！
8月19日（月） 商店街へお買い物に行ってカレーランチを 作ろう♪🈵
8月1日（木）＆ 31（月）手作りパン屋さんになろう！
糀お料理教室
８月7日（水）
８月10日（土）いずれも10:30～13:30（終了予定）
８月22日（木）
2月のスイーツレッスンとのコラボレーションで大好評頂いた清水真由美先生の紅茶レッスンが夏バージョンで帰ってきます♪ 今回は8月ということでアイスティーバージョン☆彡
糀お料理教室は夏の定番カレー！ サラダとデザート、ナンも糀で作っちゃいます★
夏休みなのでお子様連れでどうぞ！
糀ランチとハーバリウムボールペン作り
８月８日（木）
8月24日（土） いずれも10;30～13:30（終了予定）
ゴールデンウィークに好評頂きました、奥みつほ先生とのコラボレーション企画
午前中に世界で一つだけのオリジナルハーバリウムボールペンを作って、お昼はゆっくり糀ランチ♪ 小さなお子様がいてもゆっくり食べていただけます。 月①の第一火曜日のｒ３でのランチをデザート付きでご提供！ ランチ食べたいけどなかなか日程が合わない、ゆっくり子供を置いてランチが食べたい、ハーバリウムボールペン作ってみたい！ の方是非！
糀お料理教室 IN 岐阜
8月13日（火）
8月14日（水） いずれも10:30～13:30（終了予定）
6月に糀トマトソースが大好評頂いた岐阜での糀お料理教室。今回は7月に神戸でも開催したグルテンフリー、甘糀カレー レッスンです。 煮込むごとに。普段は使わないあの、調味料を入れただけで。味がこんなに変わる！！！
まさに「料理は科学」
を体感していただけるレッスンです。東海地方の方この機会に是非！
糀基礎講座
８月２１日（水） 1３：30～16：00 塩糀・醤油糀編
８月２９日（木） 10：30～13：00 甘糀編
糀についてテキストを使って学びます。「コウジ菌って？」から、どうして身体にいいのか、その活用法まで。これを受講してからお料理教室へ参加していただくとよりレッスンの内容が深く理解していただけること間違いなし！
一回学んだ知識は一生のお料理つくりの土台となります。
座学あり、実習あり、試食（ランチに糀ランチ☆彡）ありの講座です。
[ 基礎講座が授業、お料理教室は練習問題]
というくらいこの基礎講座だけで糀料理の基礎が学べます★
基礎を受けないなんていきなり練習問題をやり始めるのと同じくらい難しい！
2つの講座を終了後には糀ジュニアエヴァンジェリスト！ ディプロマ付きです☆彡
子連れで学んでいただけます！
基礎講座について詳しくはこちら
https://nihonkojikyokai.com/basiclecture
そして、たくさんの方に基礎講座を受講していただきたい！との想いから
基礎講座、お料理教室のセット受講メニューを作りました！
基礎講座（塩糀、醤油糀編+甘糀編）+１回 お料理教室受講
通常￥5500✖２+￥4000＝￥15000が
￥14000に！ ￥1000お特に受講していただけます★
お料理教室は参加月を選んで頂けます🎶是非ご利用くださいね！
基礎講座が上記日程でご都合が合わない方、ご相談ください。
つかしんカルチャーセンターでの糀健康料理教室
8月26日（月）10：30～12：30
8月は「甘糀ミンチレッスン」です。
7月に春日野道教室でも開催の甘糀ミンチとその活用法レッスン！ 夏バテ予防にぴったりの甘糀と豚肉の組み合わせ! 夏の疲れが出やすい秋にも大活躍!
申し込み・お問い合わせはつかしんカルチャーセンターまで
www.culture.gr.jp/detail/tukasin/index.html 06-4961-8511（10：00～21：00）
親子の夏休みの思い出に是非♪
８月も沢山の方々とお会いできるのを楽しみにしています🤗
全てのレッスン
◆お申込み・お問合せ◆
B-LIFE 橋本 沙織 090-7689-8227 mail saori.blife.cook@gmail.com まで！
お申し込みは
① 参加者名②お子様連れかどうか、お子様連れなら年齢（キッズクッキングは必要なし、参加者の学年）③ 連絡先 （携帯番号＆メール）
をご記入の上、どのレッスンについてかを明記の上、お願いします。
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