2020年１月の予定

「食べることは生きること」食体験を通じて多世代に生きることや食の大切さを伝えて活きた
い　管理栄養士＆糀エヴァンジェリストのはしもとさおり　です😊

12月がスタートして急に寒くなりました💦　今年もあと一ヶ月を切りました。

クリスマスにお正月、楽しいイベント満載！

来年の計画立てながら年末のイベント楽しんでいきましょう♪

B-LIFE　2020年１月の予定です。

◎　神戸市長田区六軒道３丁目

レンタルスペースｒ3で　糀ランチ

1月7日（火）11：30～14：00

毎月第一火曜日にしている月①の糀ランチ。ご飯に汁もの、糀のおかずがワンプレートに沢山付いてます★

ご飯は白米か玄米か選べます！　秋が旬の食材と冬が旬の食材の糀ランチを考えています。

メニューは当日までのお楽しみ！　～さおりの台所～

◎　キッズクッキング

　　　1月18日（土）10：30～14：00（終了予定）

「いざというときのために！

　　　　防災知識を身につけよう～パッククッキング～」　

1.17の阪神淡路大震災にちなんで翌日に防災クッキングをします。市販の非常食を作ったり、自分達でパッククッキングをして食べます。いざというとき、子供達は今まで食べた事ないものは食べれなくなるそうです💦

キッズも家族の一員、防災知識しっかり身につけましょう✌️　被災地でするといい体操の紹介も!

家族で防災について考える機会にしませんか？

◎　糀お料理教室

◎「糀＆酒粕レッスン」

1月11日（土）　10：30～13：30（終了予定）

1月14日（火）　10：30～13：30（終了予定）

1月25日（土）　10：30～13：30（終了予定）

2月の糀お料理教室も日程確定！

　　　　3月には昨年度も大好評頂いた

　　　　「マイ（米）味噌作りレッスン」を開催予定！　

◎　糀基礎講座　

1月20日（月）　13:30～16:00　塩糀・醤油糀編

糀についてテキストを使って学びます。「コウジ菌って？」から、どうして身体にいいのか、その活用法まで。これを受講してからお料理教室へ参加していただくとよりレッスンの内容が深く理解していただけること間違いなし！

一回学んだ知識は一生のお料理つくりの土台となります。

座学あり、実習あり、試食（ランチに糀ランチ☆彡）ありの講座です。

[ 基礎講座が授業、お料理教室は練習問題]

というくらいこの基礎講座だけで糀料理の基礎が学べます★
基礎を受けないなんていきなり練習問題をやり始めるのと同じくらい難しい！

2つの講座を終了後には糀ジュニアエヴァンジェリスト！　ディプロマ付きです☆彡

子連れで学んでいただけます！

基礎講座について詳しくはこちら
https://nihonkojikyokai.com/basiclecture
そして、たくさんの方に基礎講座を受講していただきたい！との想いから
基礎講座、お料理教室のセット受講メニューを作りました！

基礎講座（塩糀、醤油糀編+甘糀編）+１回　お料理教室受講

通常￥5500✖２+￥4000＝￥15000が

￥14000に！　　￥1000お特に受講していただけます★

お料理教室は参加月を選んで頂けます🎶是非ご利用くださいね！

基礎講座も消費税増税につき、この価格は今年いっぱい！！　

来年度から価格上がります。お見逃しなく★

基礎講座が上記日程でご都合が合わない方、ご相談ください。

2020年も沢山の方々とお会いできるのを楽しみにしています🤗

2019年1２月のイベントもまだまだあります！　詳細はこちら！

https://blifesaori.wordpress.com/category/イベント予定/

全てのレッスン
◆お申込み・お問合せ◆
B-LIFE　橋本　沙織　090-7689-8227

mail　saori.blife.cook@gmail.com　　まで！
お申し込みは
① 参加者名②お子様連れかどうか、お子様連れなら年齢（キッズクッキングは必要なし、参加者の学年）③ご連絡先　（携帯番号＆メール）：キッズクッキングは保護者の方のお名前も　④ご希望のお日にち
をご記入の上、どのレッスンについてかを明記の上、お願いします。

ＦＢしてます。日々のことを投稿してますのでよかったらご覧ください♪
https://www.facebook.com/saori.hashimoto.75

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